うほほほ・・
ホント、ホント久しぶりにスポーツジムに行ってきました！かれこれ１ヶ月ぶりぐらい？？何で行ってなかったかと言うと･･仕事が忙しかったから！！
・・・・・というのはウソで･･。
最近めっきり寒くなってきたでしょ？そしたらね、体がうごけないの～
寒くて･･
♪ゆ～きやこんこん♪の歌じゃないけど、猫はコタツで丸くなる状態な私。ってわけ。ホント寒いんだもん！！私は小学生のころから、時間割とかは朝にするタイプなので、ジムに行く用意も朝にするわけです。
朝にする→早起きしなければならない→朝寒くて起きられない→用意ができない
という循環になってしまうんですね～（え？ちがう笑）
しか～～し！！
いつまでもこんな生活をしていてはいけない！！！！！
とちょいと思い直し、今日行ってきたわけです。
今日はね、プールに行ってきました。（また寒いのにね）プールのほうが荷物が少なくてすむからね♪ジムだと靴が一番邪魔でかさばるから・・・おかげで私は職場に行くとき、家出人かばんか！？みたいなバックで職場に行ってます。アクアストレッチっていうのからやったんだけど、参加者がね、なんと！！私いれて３人よ！３人！！びっくりだったわ～
マンツーマン始動だよ、これじゃあ、状態。密度は濃かったけどね。それから久々のアクアビクスに下半身を強化するアクアベルというのに参加してきました。プログラムに参加する前には一応水中で歩いていました。ウォーミングアップのつもりで歩くんだけど、これがね、意外とよかったりする！！１時間２０分のプログラムを終えて、ジャグジープールで体を温めて、ひっろーいお風呂に入って返ってきました！いやぁ～やっぱ、広いおふろはいいね～！！
でねでね！！１ヶ月もサボっていた挙句、ブログをごらんいただけたらお分かりかと思うけど、食べてます！飲んでます！怠惰な生活送っています！だったにもかかわらずね・・・・・
体重増えてなかったの！！！プラスマイナスゼロ！だったの！！ある意味これってすごくない？！脂肪が燃焼されているんだわ！いいやせ方をしているんだわ！！などと思いっきりプラス思考に考えています。でも、私のあのかた！に会う２月までにもう少し、あと３キロぐらいはやせたいです！！
寒いけど、奮い立たせてガンバルンバ！！
